那些瘋傳的減肥法 究竟是真是假(2)

不當減肥影響健康，瞭解哪些減肥方法簡單易行。

　　黑榜：針灸減肥

　　針灸的同時加上飲食控制，很容易就能把體重降下來。

　　得獎理由：針灸減肥一般只能持續一陣子，效果明顯。只是可惜一旦停止這一切都會成為一場泡影。

　　黑榜：塑身衣

　　長期堅持穿塑身衣能夠讓身形曲線變好，這個不假。因為脂肪是會移動的，如果把它移到該去的地方，對於腰部似乎就有著神奇的效果。

　　得獎理由：說到底，塑身衣還是通過比較嚴苛的方法來讓你的身形得到改善，然而脫掉以後你還是會被打回原形。長期穿著對於身體的循環也是不利的。減肥一次徹底，防止減肥反覆反彈。