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6大女星獨門瘦腿秘訣大曝光

刊登於:10-28 16:12 標籤: 女星怎麼瘦腿 女星瘦腿秘訣 女星



眾多女星瘦腿採用什麼方法?想擁有修長美腿?快把粗腿變細!如何把粗退變細?看看女星的小腿方法吧.塑造一雙修長美腿.你的修長美腿就是把粗腿變細的結果.快來看看吧.

莫文蔚
莫文蔚

  莫文蔚

  莫文蔚的玲瓏身材是不少27~35歲“大齡女青年”羨慕的對象。好身材首先當然要感激她的父母,因為莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人,所以莫文蔚屬於不易發胖的體質。

  但是,莫文蔚和大多數女孩一樣,無法抵抗美食的誘惑,這種情況下想保持身材的勻稱,就得勤奮鍛煉。莫文蔚喜歡游泳,可以使她全身的肌肉分佈更均勻,每天晚上她還要做20個仰臥起坐,這些運動同樣對腰腿修形有好處。

  莫文蔚最傲人就是腿長,她坦言一半靠天生,一半則靠後天保養。她平時會進行一些專門美腿的運動,比如做出倒立和空踢這樣的訓練動作,但是她也會非常小心不讓雙腿受傷,運動後還要在腿部塗抹一層兼具美白排毒功效的保養精油,以讓自己的雙腿又纖瘦又白皙。 看看莫文蔚最愛用哪種瘦腿保養精油。

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