甜蜜新娘張雨綺 為拍婚紗照暴瘦(3)

　　據瞭解，很多藝人都喜歡使用一款名為古香草的減肥茶。因為這款茶主要成分有金銀花、萊菔子、茶瘦素等，純中草藥配方，通過黃金配比而成的最佳瘦身法寶。這款茶飲的茶瘦素含量，對於肥胖人士來說是最適合不過的。餐前一杯茶，不僅能增加飽腹感，還能及時消化掉用餐時吸收的熱量，對於想要減肥卻又不能忌口的愛吃人士是最好的減肥方法。點擊瞭解：古香草減肥茶的科學瘦身原理。

超火辣身材，穿什麼都性感！

　　4、搭配瑜伽瘦身法

　　在食用減肥食譜的同時可以結合有效的瑜伽減肥運動，瑜伽的動作有很多，可以挑出其中的幾個在辦公室中進行，比如一些手臂肩膀的鍛煉動作。雙手舉起放於腦後，並向上延伸，雙手保持著這個姿勢，身體可以站立，通常這是瑜伽的開始動作，之後可以慢慢下腰，向左下腰，再向右下腰，運動要慢，並配合正確的呼吸方式進行，可以緩解工作的勞累。查看更多瘦身成功案例。

　　推薦閱讀：蕭亞軒花瓶裝亮相 纖腿玉臂撩人