骨感女明星 瘦身秘訣大搜羅(7)

莫文蔚

　　仰臥起坐——莫文蔚每天做20次

　　身材勻稱的莫文蔚，身上沒有一分多餘的脂肪，這全是她平時勤於做瘦身和游泳的結果。

　　即使工作繁忙，莫文蔚每晚在睡前都堅持做20次仰臥起坐。她沒有什麼特殊的護膚秘方，只是保持不抽煙、不喝酒和喝大量開水以及古香草減肥茶的習慣。

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