劉若英喝茶減肥 越瘦越優雅(2)

劉若英瘦身、養顏兩不誤

　　喝茶的減肥降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、茶瘦素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，通過影響脂肪細胞和前脂肪細胞的生理功能起到抑制肥胖的作用。二是一些減肥茶在製作過程中，加入了多種瘦身食材（荷葉可以降脂，清理腸胃，排毒養顏。芳香族化合物可溶解脂肪，提高分解腰腹部脂肪）。很多人都深有體會：這種茶喝多了肚子都會覺得餓，很刮油。喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，會自然變得不太愛吃葷腥油膩的食物。除了減肥，劉若英說經常喝喝茶還有三大優點：防輻射；清熱解毒；防曬，幫助皮膚抗氧化，對養皮膚特別有益。

　　劉若英說：現在我知道減肥不在於多吃少吃的問題，而是要保證高消耗。喝茶是一種輕鬆的減肥方法，有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。幾個月的功夫就能使你快速減肥、美體塑型成功。由於經常有茶的滋潤，我的皮膚像新生兒一樣嬌嫩。奶茶劉若英快速瘦身 自爆減肥茶哪種好。

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