近日,台灣馬克媽媽減肥方法吸引網友瘋傳。馬克媽媽產後從85公斤減到50公斤,她把自己的減肥過程放上博客後一夜爆紅!
台灣網絡紅人“馬克媽媽”產後甩肉35公斤
隨後,馬克媽媽還因此受邀上《康熙來了》,就連瘦身女王小S也驚歎不已,並且忍不住問馬克媽媽怎麼減肥的,到底馬克媽媽減肥方法是什麼呢?
“馬克媽媽”產前產後對比照
台灣馬克媽媽是新一代減肥紅人,她在生完四胎之後狂甩35公斤贅肉,成功從85公斤減到50公斤,絲毫看不出來已經是4個孩子的媽。馬克媽媽產前一度體重高達85公斤,產後一個月體重還有72公斤,她形容自己虎背、熊腰加象腿,靠著嚴格的減肥計劃,每天攝取1600大卡以下熱量,加上規律運動,才成功甩掉35公斤,恢復50公斤好身材!到底怎樣的減肥方法令馬克媽媽成功甩肉35公斤?。
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