測一測:你屬於哪種肥胖類型?。
運動讓你更容易瘦
運動是通過提高體內血液循環和代謝來達到加速脂肪分解、減少血液中脂肪和固醇顆粒沉積的效用。但這個過程必須在有氧運動開始之後,即持續運動40分鐘以上才能進入燃脂狀態。這無疑讓許多體質不好、運動過少和時間緊張的MM們望而卻步,如何提高運動的燃脂效率,也成為了張柏芝想要運動瘦身的頭等難題。如何加速脂肪燃燒?提高燃脂效率?。
朋友的力量總是強大的,在朋友推薦下,張柏芝瞭解了一款天然中草藥成分的減肥茶飲。它含有多種有益排毒瘦身的中草藥成分。特別是其中的茶瘦素,能夠體征運動耗能,這是一種脂肪分解必需的中間媒介物,能促進血液循環代謝,加速茶瘦素的功效,讓你平時運動1小時的時間能消耗5-8小時的運動熱量。排毒又瘦身,喝茶輕鬆瘦。
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