秋季學她快速減肥 讓你狂瘦

減得最滿意的是腿，朋友都說腿很瘦，嘻嘻

　　儘管我已經吃的夠少了，儘管我使出渾身的力氣運動了，儘管我想了10多個減肥的方法……但是減肥的效果一直得不到確認。驗證了一個偉大的理論：胖人體質，喝水都長肉。不過，就算是體質，也是可以改變的，因為我就是你減肥的例證~~~

　　在N多打擊和N種減肥方法後，我終於狠狠瘦下來了，現在的我，就算是穿上厚厚的冬衣，照樣曲線玲瓏畢現哦！哈，先曬個圖吧~~~測一測：你需要減多少斤？。

我以前肥胖的樣子，大餅臉、大象腿、肥腰身

　　不多說廢話了，說說我的減肥血淚史

　　其實秋天就開始長膘了，停不住嘴的吃啊吃啊，就成這個熊樣了。所以我第一選擇就是節食！我鬥志特別高昂，還定下一個魔鬼食譜--早上一杯酸奶，中午米飯一小碗加青菜，晚上喝一小碗湯加水果一份。秋天急速減肥方法。

　　到第4天，我的那個餓啊~~簡直從喉嚨裡都能長出只手來了，而且一餓就特別怕冷，我哆哆嗦嗦的吃這那一丁點食物，縮在被窩裡，感覺自己特別可憐，什麼年代啊？還搞得飢寒交迫的！更崩潰的是，那天同事生日叫去吃飯，我一不小心多吃了一點點，結果一稱，剛減掉的兩斤肉就全彈回來了！杯具！網友推薦：健康減肥不反彈的好方法。