脂肪型肥胖圓臉 快速變上鏡小臉(2)

脂肪型肥胖圓臉 這樣速變上鏡小臉

　　2.臉部按摩，促進脂肪燃燒。

　　塗上瘦身精油，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。

　　用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，做3次。

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