小S產後獨家減肥計劃曝光。
1、瘦身月子餐
為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉,小S全方位擬定了減肥計劃,她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造,而她自己非常配合,每天一定堅持吃。同時搭配運動,加上親自哺乳,效果如預期一樣,天天見效。
對於產後瘦身,已有三胎的小S有自己獨到的見解!她表示,產後兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,因為這段時間新媽媽的體內脂肪還處於游離狀態,未形成難減的脂肪,而產後自己也正是抓住了這瘦身的好時機成功瘦身的。小S:產後消滅游離脂肪,勢在必行。
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