減肥小貼士：看一看你適合哪種減肥方式。
精油按摩減肥的正確步驟，讓你減肥不減胸
所謂按摩減肥法是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。按摩能減肥嗎？即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，只要有正確的按摩手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯著，達到定向瘦身的效果。
瘦腿按摩：兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重複此動作30次。
腹部減肥：取適量的精油於手心，用掌心的溫度溫熱乳液後，從腹部開始往腰部塗抹。最初時候力量可以稍輕一些，如果沒有不適可加重力道，利用揉捏的動作加上按摩精油對於脂肪的改善，效果很不錯，最主要它不像減肥藥有很多副作用，也不會產生減肥後先瘦胸的危險。點擊查看：什麼精油瘦身最快最有效。
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