對於產後媽媽來說,減肥瘦身是一件很惱人的事情,特別是易胖體質的新媽媽更是如此。大多產後媽媽都會選擇腹帶幫助瘦腰腹。產後新媽咪在選擇腹帶的時候要注意,要根據自己的腰身選擇合適的尺寸。不然會因為腹帶過緊壓迫血液的運行影響身體健康。可以選擇高腰式設計的產後塑身褲,可以刺激腹部脂肪,消除腹部贅肉。不用腹帶也能快速甩肉,點擊瞭解。
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另外,產後新媽媽在身體恢復過來後,可以適當做一些健美操恢復體力和鍛煉身體。在床上坐仰臥起坐可以有效對抗腹部、腰部、臀部的脂肪。在做的時候在贅肉部位塗抹一些瘦身精油是最快的方法。因為瘦身精油含有豐富的脂肪分解酶,能快速有效的分解脂肪,並使脂肪隨汗液或消化系統排出體外。它對脂肪的刺激能加速脂肪的燃燒,使簡單的瘦身運動瘦身效果更為顯著。點解查看瘦身精油的科學瘦身原理。
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