有不少女性感到苦惱的是為什麼下半身贅肉特別多,真有點像梨型或葫蘆型身材,其實這都是脂肪囤積在臀部、大腿而造成下半身肥胖,也就是所謂的梨形身材。女性為什麼下半身容易發胖?下半身肥胖該怎樣改善?。
女性下半身為什麼容易發胖?
女性下半身為什麼容易胖?
1、雌激素分泌紊亂,壞習慣讓你胖
讓你散發女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。
因此,按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕,都是防止下半身發胖的關鍵,尤其是避孕藥。大多數人以為長期服避孕藥會變胖,其實這是誤解。過去避孕藥中雌激素含量高,長期服用的確會導致體內脂肪堆積。但近幾年改良後的新型口服避孕藥中,雌激素含量已由過去的150微克降至30微克,甚至20微克。這種僅含超低雌激素的口服避孕藥,完全不會讓你變胖。躺著也中槍!脂肪,我該拿什麼來“恨”你!。
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