李念減25斤 窈窕身材吃出來(3)

瘦身戰役！教你產後不做胖女人。

　　後來營養師根據李湘的減肥方法作出了一些改變，指導李念進行產後瘦身！營養師建議不要一次吃得太撐，少吃多餐細嚼慢咽，不僅有助於消化，還能防止熱量過剩而轉化成脂肪堆積起來！而餐前可以配合喝些古香草減肥茶，可以令脂肪快速燃燒，讓脂肪沒有堆積的機會，還能改變頑固的肥胖體質，養出瘦人體質，輕鬆減重不反彈！李念笑稱，李湘的減肥經還真是名不虛傳，僅1個月就讓自己慢慢減了10幾斤！該茶還有什麼減肥優勢？。

　　據悉，這是一種用中藥材料萃取配製而成的減肥茶，喝了之後，若感覺身體熱乎乎的，是脂肪在燃燒，很多喝過它的人，一段時間後，會發現自己整個人瘦了一圈，胳膊、腰部、腹部瘦得最明顯了！古香草減肥為何燃脂效果如此好？。

　　李念笑稱，在產後瘦身上，親愛的婆婆也是挺上心的，還特意為自己買回了塑身衣，不過天氣越來越熱了，穿著特不舒服，而且醫生也告知塑身衣不適合長時間穿戴，所以現在減肥自己還是主要以清淡又營養的飲食為主！