周筆暢臉大 曝狠招狂甩30斤(2)

周筆暢臉大 自曝狠招狂甩30斤

　　周筆暢瘦身秘訣一：“餓其體膚”

　　周筆暢坦言，公司為她專門請了營養師，營養師瞭解了她的日常生活習慣後，專門為她量身定做了健康食譜。但是食譜是嚴格控制的，每天能吃的食物寥寥無幾少，也就水果和蔬菜各六七種，而且每天只能吃其中兩種。水果還要，蔬菜都是用鹽巴煮著吃，很不好吃。這樣“非人性化”的食譜，讓周筆暢苦不堪言，但她還是堅持下來了。節食減肥太痛苦，怎樣輕鬆快速減掉多餘脂肪？。

　　周筆暢瘦身秘訣二：“苦上加苦”

　　除了飲食上的“餓其體膚”，在營養師的推薦下周筆暢還會通過喝減肥茶來燃脂瘦身。據周筆暢透露，每天兩杯減肥茶，能夠讓體內堆積的脂肪快速燃燒，和天然的運動瘦身效果是一樣的，減肥成功後也不易反彈。周筆暢喝的是什麼減肥茶？查看其詳細信息。