楊冪小臉秘籍 回應整容事件(3)

按摩瘦臉方法，又安全又有效。

　　二、自測臉部

　　捏膚法：拉起臉部皮膚厚度超過1CM，頸部超過0.5CM，臉部脂肪已經超標。

　　三、從吃開始

　　三餐中可多吃消腫利濕蔬果，如冬瓜、香蕉等；臉大者請拒絕口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

　　楊冪說，隨著歲數的增長，臉上的肉肉日益明顯。其實有很多種瘦臉方法，但重點還是在按摩上，早晚用瘦臉產品按摩，能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋緊自然就會顯瘦！推薦你24小時瘦臉法，不用整容也能擁有迷人小臉蛋。

　　有段時間，因為吃多了，臉變胖了許多，因為怕上鏡臉腫，我每天會用冷水洗臉緊膚，然後用瘦臉產品按摩，拳頭的指節由下頸往下顎、臉頰拉提，大約三次左右，暢通淋巴節，血液循環也會暢通，既能排毒也能起到瘦臉的功效。聽很有演藝圈的前輩說，這種方法，還能延緩和改善了因年齡增長而引起的皮膚鬆弛、皺紋、色斑、眼袋和多重下頜等自然衰老現象的發生。點擊查看：楊冪推薦使用的瘦臉產品。