趙子琪產後曲線畢露 減肥有一套(2)

趙子琪：精油按摩，減肥最快。

　　趙子琪：減肥塑形自有一套

　　從上大學的時候就開始了。那會兒是因為做一個電視節目時聽到別人說，瘦一點上鏡更好看，當時我的學長給我介紹了一種減肥方法，覺得挺有意思就跑去嘗試了。我學得挺快的，大概3天時間就掌握了基本技巧。一分鐘測試肥胖類型。

　　減肚腩

　　方法：

　　抹少許精油，以螺旋方式往上拍打，力度偏小，過後，使用手掌按摩腹部，左右搓揉，直到按摩部位發熱為止。

　　注意：避免飯前飯後1小時按摩，以免造成胃下垂。

　　瘦手臂

　　將精油塗在手上，以手掌拍打至泛紅為止，尤其是手臂內側。點擊查看：哪種精油減肥效果好。