臀部減肥法則 讓你擁有蜜桃美臀(3)

下半身總是發胖，專家專業指導與建議。

　　美臀法則三：趕走橘皮組織

　　所謂橘皮組織，是當脂肪細胞增加的速度大於消耗速度，再碰上新陳代謝障礙，過多的脂肪細胞就會在肌膚皮下組織處群聚堆積，反應在肌膚表面就是凹凸不平，猶如橘皮一般的現象。

　　想避免，或解決已出現的橘皮組織現象，可以由內到外雙管齊下來進行。內在方面當然是以健康的飲食與有規律的作息為要，同時多按摩（注意：一定要選用減肥精油按摩）。因為用精油按摩時，會產生一種脂肪分解酶，它可以直接作用於肥胖的源頭--脂肪，化解為水和其他能量帶走人體內產生的細胞廢物，加速新陳代謝，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫脹。極易分解脂肪，防止再發胖的減肥精油有哪些。