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韓國超重情侶 6個月減重80公斤

刊登於:12-15 16:26 標籤: 韓國超重情侶 按摩減肥 減肥方法



減肥實在不易,但若有人可以做伴並相互勉勵,效果可能更好。韓國一對「超重情侶」決定減肥,兩個人在6個月後一起減下80公斤,變成辣妹猛男。

韓國情侶減肥前拍攝
韓國情侶減肥前拍攝

  據報道,這對韓國情侶原本不在意自己的身材,男生體重高達115公斤,女友也將近83公斤,不過男友的肥胖身材讓他屢次面試碰壁,男生也因此決定運動展開減肥計劃。貼心的女友為了刺激男友的戰鬥力也跟著減肥。兩人每天騎4到5個小時的腳踏車,並且在家會利用一些健身器材加強鍛煉,女友也會從事一些拉筋、伸展的運動,慢慢塑造身材。

情侶減肥後
情侶減肥後

  按摩減肥

  常常從生活中獲得創造靈感的韓國人,對腹部按摩作了深入研究。於是,韓國人創造了一種按摩術,用一些排脂塑身精油給腹部大減肥,對“大肚皮”減肥很有效果。這對韓國情侶也不例外的也使用了這種減肥方法,他們倆每天堅持為對方按摩:讓肥胖者平臥床上,由按摩者按摩腹部。先按摩腹部右側,後按摩左側,按摩的軌跡以肚臍為中心。減“大肚皮”,用塑身精油按摩效果更好。

  在兩人的互相督促下,6個月後男友從115公斤減到75公斤,女友則從83公斤瘦到43公斤,兩人不僅減了高達80公斤的體重,身上還多了許多健美的線條,從“胖情侶”搖身一變成為猛男辣妹!兩人表示,再也不想“回到過去”,不過他們仍未改變暴飲暴食的習慣,依舊喜歡高熱量的食物,但現在他們通常會在大吃後大量運動,每天都做按摩減肥,消耗卡路里。詳細瞭解更多精油減肥的神奇奧妙。

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