營養師：辦公室族如何月瘦身15斤

營養師：辦公室一族如何快速瘦

　　案例：辦公室一族如何才能有效的減肥？這問題困擾了好多人，周小姐就是其中之一。她說，自己的胳膊和小腿都還可以，臉看起來也挺小的，就是這大大的肚子，和粗壯的大腿讓她一年四季都要穿著裙子，穿上比較寬鬆的衣服才能遮蓋住。164的她，曾經體重只有97斤，也算是魔鬼身材了，可現在136斤，快要把自己折磨瘋了，可是因為一直以來胃不太好，所以不敢節食，也不敢輕易嘗試減肥產品。