掌握3招 產後快速恢復18歲身材

掌握這3招，產後肥胖不用愁！

　　產後肥胖，是很多新媽媽面臨的現象，而產後如何減肥，恢復苗條身材，是女人間永恆的話題。產後肥胖讓不少新媽媽對自己失去信心，產生自卑，易造成產後憂鬱症，那如何解決產後肥胖問題呢？下面小編為大家介紹3種招數，解決新媽媽產後肥胖問題！

　　（1）精油按摩腹部

　　不管有多難受，記得，這也是醫生一定會給你的建議，最好每天睡覺前花一些時間按摩！用精油按摩，主要是通過皮膚表面使用洛神花成份的精油，深層滲透皮下脂肪組織，全面激活脂肪酶活性，促使脂肪細胞產生運動，燃燒多餘脂肪。這樣可以通過按摩讓腹部處於柔軟且脂肪燃燒的狀態。預防內臟下垂和皮膚鬆弛，還可以。如果你不想將來肚子上有一圈輪胎，記得一定要經常用精油按摩腹部，將下垂的腹部完全提起、塑形。小肚子、妊娠紋去光光，查看專家推薦的腹部減肥精油。