花月婷瘦身精油按摩速退局部肥肉(2)

精油瘦身

　　腹部按摩手法：

　　1、以手掌之力按住腹部肌肉，按順時針方向，持續進行按摩5分鐘，然後逆時針方向，持續按摩約5分鐘。

　　2、穴位按摩：指壓法按摩以下穴位：天樞、水分、中脘、氣海、關元。查看廣受好評的天然瘦身精油。

　　腰部按摩手法：

　　1、以雙手抓住腹部用力揉捏，慢慢揉搓肚臍下方，直到腹部肌肉發熱為止。

　　2、穴位按摩：以指壓法按摩一下穴位：腎俞、脾俞、腰陽關、帶脈。