Keep Fit 私家減肥瘦身網 —— 你的知性減肥網站

日常生活中塑造迷人美腿的七絕招(2)

刊登於:07-10 13:21 標籤: 迷人美腿 修長 腿部運動



迷人美腿 2、要正不要翹 平日的坐姿也與腿形有關,需要長時間坐在辦公室的女性,腿部較少機會得到伸展,所以要注意正確的坐姿以及坐著時腿部的活動。標準的美麗坐姿是與椅子的形狀一樣。背脊與椅子的靠背吻合,背部

迷人美腿
迷人美腿

  2、要正不要翹

  平日的坐姿也與腿形有關,需要長時間坐在辦公室的女性,腿部較少機會得到伸展,所以要注意正確的坐姿以及坐著時腿部的活動。標準的美麗坐姿是“與椅子的形狀一樣”。背脊與椅子的靠背吻合,背部肌肉自然放鬆,身體和大腿、大腿和膝蓋下的小腿呈90度直角。兩腿的姿勢就很優雅的合併,向前或向兩側擺放即可。

  • 每月熱門
  • 每周熱門
  • 最新文章
  • 別人在看
  • 閱覽排行
    30+趙薇似20 教你打造好身材
    健康の瘦美
    熱門資訊
    李彩樺速效減肥法 讓你輕鬆月瘦5磅

    © 2003- 私家減肥瘦身網 版權公開,內容真實性需讀者自行判斷,歡迎引用。