局部減肥方法
二：穿粗跟不穿細跟鞋
小腿略粗的女生可以大膽嘗不同的粗跟，在視覺上比較協調；小腿粗或腿形不好最好不要選擇4厘米以上的細跟，容易暴露處自己的缺點。纖細的高跟容易與小腿形成強烈的對比，似乎有點招架不住的感覺。
三：跳舞和騎自行車
跳舞是很消耗脂肪的一種運動，不需要很正規的舞蹈，只要打開音樂讓自己隨著音樂擺動就好，這也是一種社交活動會用到的運動呢；
騎自行車無論是真的到戶外騎自行車還是在健身房運動，即使是躺在床上空踩腳踏車都是很好的瘦腿運動，能有效幫助塑造腿部線條。
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