V形臉對策
V形臉對策
整套動作可以重複5~10次,但是敏感肌膚可以適當減輕力度、減少次數;微微臉部發紅、發熱屬於正常,但力度不可一次過大,用增加動作次數來取代一次性力度過大更合適。為了避免按摩過度牽拉肌膚,反而造成皺紋叢生,最好在按摩時候配合按摩霜來增加潤滑度。
動起手指頭,V型小臉必經道!
Step1:抵抗地心力向上運動: 食指和中指擺出剪刀狀,從雙下巴的位置往耳後滑動(力量放在中指);再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動(力量放在食指),最後從嘴角延顴骨往太陽穴 滑動,能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢。
© 2003- 私家減肥瘦身網 版權公開,內容真實性需讀者自行判斷,歡迎引用。 |