美腿運動 開啟瘦腿新潮流

　　對女生而言，運動的目的除了保持身型外，拗造型的重要性也占天平一半份量。比起默默私下做YOGA，或是跑個大汗淋漓沒形象，既能修行頭，又能達到運動目的的健走才是潮流新寵兒。專家們也表示，同等運動時間下，健走的成效是跑步的50%，騎自行車的30%，如此簡單又有型的運動，你還猶豫什麼，快走起來吧！

人人愛美腿，健走不會肥小腿哦！