三根手指瘦臉操 大臉妹妹必學

　　想讓臉龐輪廓更顯緊致

　　1、用三根手指按住下巴骨的邊緣，用大拇指如夾住骨頭般的壓在另一端，從兩側按壓8秒。

　　2、從1的部位開始移動手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按壓能讓邊緣更清晰。

　　3、用中指和食指按壓並轉動臉部贅肉，保持8秒，直接刺激臉上多餘的贅肉，消除臃腫感覺。

　　4、微微抬起下巴，用食指按住下巴下側，用手指夾住多餘的肉，保持8秒。