精油減肥火熱 女星親身示範(4)

這就是女星們親身示範使用的花月婷瘦身精油

　　精油怎樣按摩身體

　　一. 滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用　手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。

　　二. 揉揉捏捏:這種手法好比捏麵團，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些　動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。點擊查看：花月婷瘦身精油的詳細信息。

　　利用這兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法。所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作，可以讓你有意想不到的效果！

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