盤點：有助於減肥瘦身的輔助工具

減肥瘦身的輔助工具

　　鵝卵石輕刮手臂

　　居家時，將單臂伸直，爾後另一隻手緊握鵝卵石，利用其比較光滑的一面輕輕的刮手臂，反覆練習直至其略微發紅，爾後換另一手臂進行上述練習。這樣交替練習能使你的手臂脂肪加速燃燒，讓你手臂更顯纖瘦緊實，從而瘦出性感美臂。如何減肥最有效。

　　精油按摩雙腿

　　在洗澡後，MM們可以嘗試著將雙腿打濕，再將些許精油倒在手掌心裡，然後將其塗抹在雙腿肥胖處，利用掌心的力量將其以畫圈的方式輕輕的按摩，反覆練習直至皮膚吸收精油瘦身精華，腿部微熱。這樣能使你的腿部消除水腫，還能促進脂肪燃燒，讓你輕鬆敗退粗腿，瘦出性感美腿。推薦：專業瘦身精油 抹一抹就燃脂。