網上火爆瘋傳：四小花旦瘦身經(2)

王珞丹是難得的骨感美女，網友笑稱是“排骨精”

　　王珞丹先後拍了《奮鬥》、《暗香》、《杜拉拉升職記》等幾部熱播電視劇，在電視劇圈迅速躥紅。而王珞丹一直有骨感美女的稱號，那看看她是如何如何煉成排骨精的吧。一分鐘自測你的肥胖類型。

　　王珞丹的一天飲食習慣

　　早晨起來首先喝一杯淡淡的鹽水，這樣可以清洗一下腸胃，將夜晚臟器排出的毒素沖刷走，不僅有益健康，還能強效減小腹。

　　王珞丹很注重早餐，吃早餐不僅可以防止因為飢餓而攝取更多的熱量，還讓一天充滿了活力。另外，在早餐中適當的補鈣，還可以加快脂肪的消耗哦。

王珞丹保養身材，自稱喝茶是法寶

　　午餐前也要喝一杯水，這樣不僅給身體及時的補水，還可以產生一些飽腹感，減少你午餐的攝入。而午餐要有選擇的吃，要有主食但拒絕高熱量食物，這樣既可以適當補充能量，又不會吸收過多的熱量。

　　下午茶是適當補充能量的時候，避免過度飢餓而晚餐吃得更多。一般王珞丹會選擇古香草茶，因為喝了這款茶之後就有一種飽腹感，不會再想吃零食了；而且這款茶中含有獨特的“茶瘦素”，可以輕鬆養成瘦人體質，不用擔心發胖。查看古香草茶的減肥原理和優勢。  

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