1年瘦32斤 不減肥真不知自己多美

一分鐘瞭解，你擁有苗條身材潛力多大？。

　　我的瘦身故事

　　我的小名就叫小胖，所以可以想像，我是個資深胖子。小時候因為飯吃得多，好餵養，爸媽常常在外面誇我，鄰居親戚都說，你看我們小胖，吃飯最乖了，這樣才能快快長大，養的白白胖胖啊！

　　在這一片鼓勵聲中，我更加努力的吃多，也真的如他們所說，長得很快，長得白白胖胖。其實我想說，小朋友願意吃飯時很好的事情，這也不會讓小朋友胖多少的，最可怕的其實是零食！高熱量又沒營養，因為好的口感，讓小朋友吃的欲罷不能啊！

　　念高中的時候我第一次想減肥，因為我長得好，胸部發育的也比較不錯，班上的男生會在我背後叫我奶牛，大胸胸，這讓我非常苦惱，之前關係比較好的男同學我 也不想和他們講話了，覺得特別彆扭。雖然現在想來，這些就是青春期孩子都會經歷的事情，但還是無法釋懷，對女生傷害也真的蠻大。如何快速減肥，瘦出健康好身材。