瘦是王道 小清新女星發福就變殘(3)

瘦身不吃力，誰都可以擁有好身材！

　　減肥秘訣二：飲食運動雙管齊下

　　在一次新片發佈會上，全智賢稱為了減肥瘦身，自己會堅持6點起床，喝新鮮果汁當早餐。而在午餐和晚餐，她則會注意多吃蔬菜和高蛋白食物，避免過多脂肪的攝入。據透露，她更是茶不離口，才練就出了迷人身段。她表示，喝茶很好，因為它能調理身體，幫助脂肪燃燒，更是補充維生素C的絕妙方法。讓有人問到她是使用那種瘦身茶飲時，她還買了個關子說，自然是現在最熱賣的瘦身茶飲了。點擊瞭解：最熱賣的瘦身茶飲是什麼？。

　　現在的她已經恢復了昔日婀娜多姿的身材，不僅自己看起來曲線玲瓏有致，讓小夫妻的感情更是逐漸升溫。她表示，瘦身真的很重要，工作的時候為了爭取更多機會，好身材是不二法寶；成家之後，也不能輕忽瘦身的重要性，因為在你的愛人面前，你永遠應該保持最好的一面，這樣才能使婚姻更幸福。查看更多達人減肥經驗。

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