闊太胡靜產後爆肥 自揭瘦身三步曲

　　說到嫁入豪門的女星，當然少不了胡靜了，2008年9月27日和馬來西亞富豪朱兆祥於馬來西亞吉隆坡完婚。2009年6月，被證實懷有身孕。2009年11月25日，懷孕9個月的藝人胡靜在馬來西亞某五星級醫院，接受剖腹產手術，9點50分順利產下一名男嬰。面對產後臃腫的身材，胡靜是怎麼減肥瘦身的呢？點擊查看：胡靜的產後瘦身秘籍！。

產後必知的瘦身小常識。

　　第一步：產後月子裡以補充營養為主，雖然產後身材臃腫的胡靜非常想減肥，但是為了身體好，還是非常注意營養，多多補充蛋白質和鐵，還有水果戶外蔬菜，平衡飲食，拒絕吃油炸食品，這樣就可以在月子裡既可以很好的休養又可以輕鬆減掉肉肉。