清熱降暑花草茶 甩掉惱人脂肪團(2)

清熱降暑花草茶 甩掉惱人脂肪團

　　做法：

　　將綠茶葉和洛神花一同放入杯中，用熱開水沖洗一遍，倒掉第一遍水，加入適量冰糖，量隨各人口味，不加也行。重新加入熱開水泡5分鐘，過濾後即可飲用：若想用蜂蜜代替冰糖，則需在過濾茶渣之後，帶茶水涼之室溫在攪拌蜂蜜飲用。減肥測試：十大肥胖類型，你屬於哪一種？。

　　主要功效：清熱解毒，幫助消化，生津止渴，消除膩滯，還可降壓，強化血管彈性。