陳魯豫紅毯骨瘦如柴 必瘦經(3)

“火柴棒美女”陳魯豫的減肥秘訣

　　秘訣二：健康的早餐，可以保證一整天的新陳代謝早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。 魯豫認為，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對於女人來說，這非常重要，因此只有身體的循環正常了，體內乾淨了，才會擁有自然的美麗。相關閱讀：食飲減肥，女人常吃容易加速減肥。>

　　秘訣三：減肥又排毒的古香草減肥茶，泡成清淡的茶，每天喝幾杯，排毒養顏又不會發胖，這種從朋友圈子中傳來的飲品讓魯豫讚不絕口。古香草減肥茶簡介。