陳魯豫紅毯骨瘦如柴 必瘦經(2)

減肥前後對比

　　魯豫認為減肥還是毅力最重要，其實魯豫初現螢幕時也有些嬰兒肥，但播報新聞的她必須要對自己的形象負責，畢竟這是一個審美嚴格的年代。在大家都追求以瘦為美時，魯豫也加入了減肥大軍。說到經驗，魯豫認為減肥還是毅力最重要。

　　秘訣一：絕對不吃主食，但雞、鴨、魚、肉一樣都不少吃秘訣一：絕對不吃主食，但雞、鴨、魚、肉一樣都不少吃在一次節目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友，就按照我的方法試，保證百試百靈。而且我每天必喝一杯茶，否則這一天什麼也吃不下。”相關閱讀：永遠吃不胖的黃金法則 。