網友解答：古香草減肥茶有用嗎(3)

更多達人喝古香草減肥茶後的心得體會。

　　理由四：茶瘦素   瘦素是一種可控制人食慾的元素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。人體所需要的瘦素，在茶葉中絕大部分都含有。一般每天飲5-6杯茶，你所需要的有用瘦素就滿足了一半。 增加人體瘦素，喝古香草減肥茶輕鬆瘦身。

　　理由五：低熱量  還有比茶更安全的飲品嗎？不僅不會給你帶來卡路里的困擾，很多種茶還能夠將血脂減肥。這歸功於茶葉中的咖啡鹼，它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動，促進食慾和加快飯後的消化，特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。

　　Tips:怎樣讓茶中的養分吸收得更充分？

　　1. 只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。

　　2. 喫茶，不僅可以得到更多的營養，而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。

　　3. 一般來說，一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。更多喝茶減肥方法推薦。