便秘導致肥胖 要減肥先排毒

便秘導致肥胖 要減肥先排毒

　　為什麼便秘會導致肥胖呢？

　　便秘之所以是身材的大敵，不僅僅是因為宿便積聚在體內，導致體重增磅這麼簡單，更棘手的是，便秘會令體內產生有毒物質，令體質慢慢趨向易胖。

　　便秘令新陳代謝低下

　　便秘了，排泄物就會滯留在腸道內，體內的老舊廢物與毒素原本應該與排便一同排出的物質，此時也跟著積聚，血液也就再次將其吸入，毒素滲入到血液中。

　　便秘得不到緩解並隨之加劇，廢物就慢慢越積越多，無論是新陳代謝或是脂肪燃燒，機能都會受毒素的影響而變差，這樣體內的脂肪就更難消滅，易胖體質也變得更敏感。 便秘造成肥胖該怎麼辦。