揭秘：四大40+女星的獨門瘦身法(4)

點此瞭解：明星瘦身，還用過哪些好方法？。

　　趙雅芝

　　趙雅芝可稱為中國殿堂級演員，引領多個時代的標桿，被譽為“古典第一美女、最能代表中國美的美女”。而前不久在香港娛樂節目《星星同學會》中，吳君如爆料說趙雅芝作為有夫之婦，曾和無數中國人的偶像、飾演83版霍元甲的黃元申有染。其時雅芝有夫，元申有婦，屬於地下情。此話一出，兩人關係自然降到冰點。不知是不是因為吳君如嫉妒芝姐的不老容顏與完美身材才製造謠言呢？

　　對於自己的身材，芝姐一向注重保養。每星期3~4次有氧體操是必不可少的，一般都是邊看新聞邊做操，所以也不會覺得有多麻煩。有的女星為了減肥，吃很多藥，甚至使用激素，趙雅芝很反對這種做法，注重飲食、保持適當的運動、及時排出體內脂肪完全可以達到減肥的效果。有時候肥胖是體內營養不均衡，脂肪無法正常分解，或是排出不順暢是導致肥胖的原因之一。 點擊查看趙雅芝最鍾愛的消脂排毒瘦身法。