揭秘：為何80%女性中年易發福(3)

為何80%女性中年易發福

　　喝口涼水都胖，那是體內缺少左旋肉鹼在“罷工”

　　與吃不胖的人相反，有的人自稱“喝口涼水都胖”：飯量很小，每天都奮力地控制著自己氾濫的食慾，但一個月下來，體重依舊巋然不動。即使每天堅持運動個把小時，體形仍然回不到均勻狀態。這可能是體內缺少左旋肉鹼出了問題。如果我們的左旋肉鹼不足，我們就成了過於“節能”的產品，正常的吃飯也會造成能量過剩，即使運動也無濟於事。怎樣補充左旋肉鹼。