張梓琳捐款縮水 身材也「縮水」

張梓琳的減肥方法

　　張梓琳捐款縮水事件一公開就受到了公眾的廣泛關注。當然，由於張梓琳的超模身份，她的瘦身美體經驗也成了大家關注的焦點，她說其實只有部分是天生的，她更強調盡力從飲食、運動、個人護理方面出發，塑造屬於自己的完美身材。很多人都很羨慕模特明星的的身材，他們每天的工作強度那麼大他們是怎麼瘦身的呢？下面張梓琳為您揭開模特的瘦身秘訣。

　　1、多喝水

　　實行瘦身計畫時，容易水分不足，雖然豆腐含有很多水分，但如果再多喝些水，效果就能更加提升。飲用大量水分，能讓老化廢物藉著汗水或尿液順利排出，代謝力就會改善、變好。同時也會刺激到腸胃，所以也能預防便秘。

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