瘦腿的最快方法 夏天快樂秀美腿

　　很多女性喜歡穿高跟鞋，高度合適的高跟鞋的確能矯正姿勢，刺激腿部肌肉，但鞋跟過高不但不能減肥，反而會令雙腿更加臃腫哦！因為穿著鞋跟過高的高跟鞋，腳跟抬得很高，令全身重量都落在腳趾上，時間一長，負重過大，小腿肚中央的比目魚肌就會變硬，同時膝蓋更容易彎曲，令全身向前傾出，體態相當難看呢！女人下半身肥胖應該怎麼減？。

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　　女生瘦腿的最快方法 日韓美腿理論

　　Point1:最理想的腿長是身高×0.47;

　　Point2:大腿、小腿、腳腕的黃金比例為5:3:2;

　　Point3:美腿的三大原則是張力、柔韌度、光澤；

　　Point4:美腿的標準應該是比例合理且端正而不是光看筆不筆直。明星級瘦腿秘方，打造修長美腿。