世界各國女性減肥「奇」招集合(3)

豆漿餅減肥法

　　3、豆漿餅減肥法

　　目前，日本最流行的減肥食品叫“豆漿餅”。它是一種大豆製品，據生產廠家宣稱，每個餅只產生146千卡的熱量，但由於裡面添加了多種維生素和礦物質，因此營養非常充足，相當於一頓豐富的飯菜，一般連續吃9天，便可達到減肥4公斤的目的。

　　此外，減肥飲料也是日本減肥食品中的重頭戲，銷量最好的一種叫“可以喝的美容茶”，其主要成分除了荷葉、冬瓜、海藻以外，還添加了10多種中藥減肥物質，最主要的是裡面添加了芳香族化合物，據說不僅能減肥，還能溶解脂肪，起到美容的效果。點擊瞭解：日本最流行的減肥美容茶。

不信手術 信食譜

　　三、美國

　　最流行的減肥法均來自美國

　　美國女性雖然並非最熱衷於減肥，但“阿特金斯減肥法”、“低脂減肥法”等世界上最流行的減肥方法卻大都來自美國。美國胖人比例非常高，紐約曼哈頓各大公司裡的白領女性認為，是否擁有一個完美的體形，對於她們在工作中的形象好壞、薪水高低和能否得到提升有很大關係。

　　除非患有病態的肥胖症，否則美國女性很少選擇吸脂手術等減肥手段，而是以飲食減肥法為主。早在1950年，美國就推出了第一個供人減肥的食譜《減肥者食譜》；1972年，羅伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白質、控制碳水化合物的減肥理念，俗稱“食肉減肥法”；1998年，蘋果醋減肥法問世，該方法稱蘋果醋可以燃燒體內的脂肪等等。這些減肥方法有些幾十年如一日仍受到人們的追捧，有些卻早已遭質疑和否定，風光不再。美國科學家減肥新發現。

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