孫燕姿產後首曝光 粉絲大呼太瘦(2)

　　肥胖密碼

　　為什麼有人吃不胖，而有人喝水都長肉？肥胖與什麼有關？2007年，美國生物學家研究發現，有些人怎麼也吃不胖的人，他們是令人嫉妒的“天生瘦人”，而“天生胖人”只是比“天生瘦人”缺少一種物質——“茶瘦素”。點擊查看“補充茶瘦素”減肥的方法。

為何有人吃不胖？ 減肥能走捷徑！

　　百科名片：茶瘦素

　　一種由人體組織分泌的物質，在人類母乳中也含有這種物質，它的作用在於存儲葡萄糖、降低體重、增加熱量、促進脂肪的分解。體內瘦素每增加1%，細胞內脂肪燃燒率快3%，平均體重就會下降0.37公斤。瘦素含量高的人，新陳代謝高，能抑制脂肪合成；反之，瘦素水平過低，就會導致脂肪堆積，體重增加。因此：如果胖人能有效地吸收茶瘦素，就能夠促使脂肪燃燒，實現瘦身。

百科名片：茶瘦素

　　瘦素的補充：

　　1、可以通過喝一些含有豐富茶瘦素的飲品。

　　2、可以通過一些特別的生活方式激發我們的瘦素。比方說減壓，滿足慾望，降低飢餓感（少吃多餐）、選擇低脂食品、禁酒、豐富的早餐、充足的睡眠、減重、運動等。

　　3、通過食用富含瘦素食品補充瘦素，乳製品、苦瓜、雞蛋、杏仁、蘋果醋等。以上的生活方式，其實就是我們平常的瘦身習慣，這也再一次證明了瘦素與肥胖的直接關係。不過生活習慣給瘦素水平的提高，比較有限，肥胖人群可以服用改變易胖體質的瘦素減肥產品。國內已成功研製，利用天然瘦素實現迅速減肥的產品。

　　孫燕姿提醒各位產後媽媽們，千萬不要因為美麗身材，而把自己的健康毀了，產後減肥不要刻意的節食，也不需要每天進行大量的運動。只要注意營養瘦身法，整個減肥過程都是輕鬆、快樂的。每天飲食多補充瘦素，不僅食物直接轉化成熱量不變脂肪，同時還能幫助提升脂肪代謝速度，就算自己吃得再多，這肉也半點沒長。

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