玩命減肥不可取 健康減肥新風尚

　　回想起曾經玩命減肥的那段日子以及看著那骷髏般的照片，這個少女非常慶幸自己能從這樣的陰影中走出，並且希望所有正在減肥的女孩子，能注重健康，千萬不要走上減肥的歧途，隨後將自己的性命都給搭上。玩命減肥，減的不是身材是健康，那麼怎樣減肥才科學呢？。

如何快速擺脫可惡肥肉？。

　　很多女孩子減肥的最初目的就是為了變苗條變漂亮，而他們首先進行的減肥行動就是不吃東西，不管食慾有多旺盛，不管肚子有多餓，都堅持不吃，或是吃得極少極少，而且是一日比一日少。於是久而久之，就患上了厭食症，並由此走向生命終結。不節食、不挨餓，想瘦多少瘦多少！。