張惠妹爆肥 衣服難遮雙下巴贅肉(2)

　　面對爆肥的形象，她一最先想到的還是什麼快速恢復身材。她告訴記者，自己一開始也沒覺得這樣的身材又什麼不好，在台上更能壓得住場，她半是玩笑的說。但是和男友在一起，不免感到有點傷心。想必這就是每個女人都希望自己在愛人面前保持最好的一面吧。也許就是應了那句古話“女為悅己者容”，阿妹開始積極減肥。最安全快速的瘦身方法推薦。

測一測：你屬於哪種肥胖類型？。

　　瘦身的方式有很多，但是需要的時間和得到的效果卻各不相同。她曾聽說一種能夠很快瘦下來的減肥方法，所以最開始嘗試的就是這種香蕉減肥。香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就在很短的時間內瘦下來了。

　　但是長時間的食用香蕉，她的膚質開始變差，而且肢體也感覺不對勁，在詢問醫生之後才知道，原來若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成份，所以身體才會發出危險警報的。阿妹是如何尋找到適合自己的瘦身方式的呢？。