「京城四美」齊瘦身 有何高招？

“京城四美”齊瘦身 有何高招？

　　白冰

　　從新版《紅樓夢》到《神話》《鳳凰騰》，再到湖南衛視熱播劇《宮鎖珠簾》，白冰出演的電視劇部部熱播，眾多觀眾被她的不俗氣質與勻稱豐滿的身材所吸引。白冰說自己小時候也是個“小胖妞”，準備進入演藝圈之後就開始發奮減肥，她用的方法是“蛋白減肥”。

　　早餐為1份煙火雞蛋白+桃麥片包+1杯清水；午餐為1份燒大蝦茄子+1杯放代糖的熱檸檬茶；晚餐為1份烤龍利柳+辣豆釀蛋白、1碗雜菜+1杯清水。每月不宜超過2次，每次不能超過7天，且不能吃甜食，烹製食物最好選擇蒸或煮，減少熱量，每天至少要喝8杯水。女星不是秘密的瘦身秘訣，快速瘦身。