林依晨性感透視裝 迷倒陳柏霖
林依晨告訴記者,她之所以瘦身是覺得自己一直有些嬰兒肥,不夠苗條漂亮,希望自己的身材能夠更好一點,這才開始了積極的瘦身之路。但是讓她沒想到的是,剛開始就遇到了不少的挫折,一度讓她非常難過。點擊查看林依晨最終如何成功瘦身?。
林依晨在瘦身之初只是簡單的控制飲食和做些運動,想讓自己通過這種方法到達控制脂肪的攝入和燃燒的目的。但是,效果很是令人失望,再次稱體重時發現自己並沒有減重,這讓她決定換一個狠一點的方法,一定要瘦下來。
之後,林依晨就想用嘔吐減肥法,讓自己瘦下來。所謂嘔吐減肥就是扣喉,在手指的刺激下,所有吃下去的食物都會辟里啪啦如數吐盡。而在嘔吐過程中,全身肌肉緊繃是一種很好的運動。關鍵在於嘔吐後腸胃吸收不到任何營養,只好燃燒體內的脂肪了。選對方法,瘦身其實很簡單。
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