學模特瘦身法 60天輕鬆甩肉23斤

　　以前對我來說，能吃是好事，結果一個不留心就長肥了一圈，115J。鬱悶了好一陣，好吃惹禍啊~~我終於下定決心，要減肥了。當然，愛美是一個重要的原因。哈哈！吃貨如何才能既享美味又不肥呢？網友熱薦超實用身材保持法。

還不到160CM的身高，就有115斤的體重，超重啊~~~

　　我平時吃得多，動得少，要減肥，當然就要動起來。我在網上看到一個叫不復胖的纖體操。我連續堅持做了兩個星期，發現效果不錯。這纖體操主要以伸展、半蹲、下蹲、跪地、按摩等動作組成。伸展跟腱，增加腿部循環，可以改善體態並使身體兩側肌肉均衡發展，通過橫膈膜的運動，溫柔按摩腹部，可以幫助消化，提升腸胃代謝力。而輕柔地按摩腹部器官，幫助消化代謝，伸展背部下端，使腎上腺受益，穩定身心情緒。

　　這纖體操在網上有介紹，能堅持做就會有效果。對於我這種貪一時之新而運動的人來說，就不大實用。懶人不愛運動該如何瘦身？不運動就能減的健康招有木有？。

提升代謝力，做不復胖的纖體操，不錯哦！

　　剛開始我說過，只要選對方法，減肥就是件輕而易舉的事。我所說的方法，是一款減肥產品，叫古香草減肥茶。為什麼說減肥能夠輕而易舉呢？古香草減肥茶主要針對的就是那些具有難瘦體質的人群，可以解決胖子減肥的多個難題，如吃減肥餐難挨、運動難堅持、減肥藥副作用大等等。

　　它最大的特點是，通過茶瘦素與茶中的瘦身成分，徹底改變肥胖者的難瘦體質。先是通過調理脂肪新陳代謝和減少碳水化合物累積，再消除體內的頑固贅肉，最後使身體更輕盈、體態更健美。

　　這種茶瘦素還是一種產熱劑，可以暖胃，燃燒產生更多的熱量，消除頑固贅肉。還能夠助你調節消化及吸收，當你吃得太油的時候能幫你將廢物全部清出去。很多模特都使用這個來改變身材哦。學模特瘦身法，古香草減肥茶讓你擁有瘦體質。