倪妮艷照受關注 火辣身材惹人妒

　　近日，“謀女郎”倪妮的早期自拍艷照在網絡瘋傳，引來不少人的圍觀。眾網友驚呼：看不出倪妮也有這個愛好！雖然照片有些不雅，不過她的好身材倒是暴露無遺，讓許多男士為其傾倒。據知情人透露，倪妮保持好身材可是“身懷絕技”。

倪妮艷照受關注 火辣身材有“絕技”

　　倪妮作為新一代的謀女郎，通過《金陵十三釵》一夜走紅。在拍攝電影前，倪妮還是一個胖乎乎的小女孩，為了把角色演繹的更好，倪妮通過減肥，瘦身10斤，相當給力！倪妮私招：如何一月狂減10斤。

　　減肥妙計：少攝鹽分

　　攝取過多鹽分不利於腿部健美。體內鹽分一旦增加，身體就要將鹽分的濃度調整到一定狀態，這就需要大量的水分，而導致了水分的積存。如果體內多餘的水分排泄困難，新陳代謝就會出現問題，腎臟機能也會減弱而產生腫脹。

　　因此，用餐時要控制鹽量，從調味、吃法及菜單的選擇上做起。此外，還要多攝取能幫助排泄體內鹽分的食物，如富含鉀質的食物。促進排尿非常重要。應多選用豆類、薏仁、冬瓜等利尿的食物，飲料應選擇具有利尿瘦身作用的古香草減肥茶而不是果汁或碳酸飲料。